结束一整天的学习任务，孩子回到家后，一定是想要好好放松。对于目前的孩子来讲，玩具已经没吸引力，手机成为孩子最主要的娱乐方法。因此，不少孩子放学回家后第一件事就是抱着手机玩，有时玩到半夜都不松手。发现这样的情况时，父母要采取手段防止孩子沉迷手机。
孩子晚上玩手机如何解决？
1、亲子交流
交流是最好的解决方法，爸爸妈妈可以找孩子深入交流，知道孩子玩手机的状况，并给对应的建议，同时把沉迷手机的害处教育给孩子，让孩子自己了解每天玩手机是不可取的。
2、设定规则
大家需要设定明确的规则。比如，可以规定天天的特定时间段是手机用时间，而在其他时间则不允许用。如此可以帮助孩子培养好的生活习惯。同时，父母也应该以身作则，自己也要遵守这类规则。
3、提供替代活动
大家可以为孩子提供一些替代活动。比如，鼓励他们参加体育活动、阅念书籍或者进行户外游戏。这类活动不仅能够帮助孩子离得远远的手机，还可以帮助他们进步各种技能，提升他们的身心健康。
4、教育孩子理解手机用的利弊
大家需要教育孩子理解手机用的利弊。大家可以和他们一块讨论手机的优点，如便捷获得信息、与朋友维持联系等。同时，大家也应该讨论其缺点，如影响视力、干扰睡眠、致使注意力分散等。通过这种方法，孩子可以更全方位地知道手机的用法状况。
5、打造规律的作息时间
孩子的身体需要规律的生活作息，打造规律的作息时间可以帮助孩子培养好的生活习惯。父母可以拟定一个适当的作息时间表，包含早上起床、上学时间、午餐时间、下午休息时间、晚餐时间、晚上睡觉时间等。在拟定时间表时，要考虑孩子的年龄、学习负担和身体情况，合理分配时间，防止过度疲劳。
孩子晚上玩手机是什么原因有什么？
1、父母教育的不妥
这类孩子的爱玩的习惯是从小培养的行为，因为很多孩子在幼年时期，对父母的依赖感致使他们十分喜欢粘着父母，很多父母又忙于我们的事情，所以会直接将手机给孩子，如此孩子就会安静下来。可是，这种简略暴力的办法，是致使孩子深夜还在玩手机的最大幕后推手。
2、父母的过分娇纵
父母对孩子的过分娇纵最直观的体现便是：总想给孩子最好的，别人有些，自己家里孩子需要有。只须孩子开口讨取，父母都会尽力认可，若是独生子女，如此的现象更是数不胜数。这就容易发生父母爱孩子，孩子却只关怀手机里世界的状况。
3、孩子缺少自控能力
关于玩自己有兴趣的事，每一个成年人都非常难自控，何况一个孩子，当他们玩得不亦乐乎的时分父母喊暂停，对他们来讲是十分苦楚的。很多时候你越催促他就越着急，一着急就玩不好，可能越着急就越想多玩一秒钟。所以暂停你的催促，用亲子约定的办法，来帮助孩子控制时刻，增强时刻观念。
孩子晚上玩手机的影响有什么？
1、影响孩子的睡眠水平
晚上玩手机成为了不少孩子的习惯，然而这种习惯会严重干扰他们的睡眠水平。手机屏幕的蓝光会影响睡眠激素的分泌，致使孩子很难入睡。同时，手机的用法也会让孩子过度开心，没办法放松身心，进而影响睡眠的水平和深度。长期下去，孩子的生理步伐被打乱，影响了他们的健康和学习。
2、影响孩子的学习成绩
玩手机还会对孩子的学习成绩导致负面影响。手机中的各种娱乐内容会让孩子分散注意力，没办法集中精力学习。同时，过度用手机也会致使学习时间的降低，孩子们没足够的时间做完作业和复习功课，从而影响了他们的学业表现。
3、影响孩子的社交能力
手机的普及使得孩子们更多地沉浸在虚拟世界中，而忽略了与人面对面的交流。长期玩手机会致使孩子的社交能力退化，缺少与人交流和合作的能力。他们可能变得孤僻、内向，很难打造和保持好的人际关系，这对他们的成长和将来的进步都是不利的。